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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「体を意志通り動かすために、神経回路を発達させよう！」

■解説：

テニスは、目と手と足を協調させて打つスポーツ。

その実現には、神経回路を発達させる必要があります。

神経回路を発達させるには、複雑な動きを行うことが有効。

あえて、普段は行わない打ち方でボールを打つことも大切になります。

今日、“股抜き”などのアクロバットショットを練習に組み入れてください。

そして、数ヵ月後、「あれっ？　今までより体がスムーズに動く！」

こんな不思議体験をしてください。

(田中信弥メールマガジンより転載）