■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・

「良い結果を先取りするための練習方法！」

という題材でお贈りします。

■解説：

練習メニュー構成には、基本的に考えなければならないことがあります。

・今、頑張らなければならない練習メニュー

・将来、必要となるため、行うべき練習メニュー

この２つをバランス良く入れること。

これで、初めて持続的な成長が期待できます。

これを近視眼的に、

「ストロークが苦手だから、ストロークを集中して練習しなければ・・・」

と、将来、必要となるショットを差し置き、練習時間を投下してしまうと、

途中で成長が止まってしまう危険にさらされます。

今日、練習メニューを決める時には、“今”と“将来”を加味することが

大切であることを知ってください。

そして。

「将来、このようなプレーをしたい！」

と、自らの理想を決め、同時に自分の適性を考える習慣を身につけることで、

練習メニューが出来上がっていくことも憶えておいてください。

追伸：

一人、一人、目指す目標は違います。

適正能力も違います。

そのため。

「自らの練習メニューがなければ、最大能力を発揮することが難しくなる！」

このことは、常に意識しなければなりません。

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■「新テニスのヒント！」は・・・

元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチ、ベストセラー著者でもある

田中信弥が、言語を通し、あなたのテニスに革命を起こして頂くために、

不定期でお届けしています。（毎日の配信ではありません。）

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