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■「新テニスのヒント！」は・・・

元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチ、ベストセラー著者でもある

田中信弥が、言語を通し、あなたのテニスに革命を起こして頂くために、

不定期でお届けしています。（毎日の配信ではありません。）

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■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・

「“心のハンドル”を手放し、結果を良くする方法！」

という題材でお贈りします。

■解説：

運転するときは、事故しないように、しっかりとハンドルを握ります。

ですから、「ハンドルを手放す？」と聞くと、違和感を憶えたり、

恐怖を感じたりするでしょう。

ただ、それは手で握るハンドルの話であり、“心のハンドル”は別なのです。

運転もテニスも、手で握るハンドル（テニスの場合は、ラケット）は

しっかりと握りながらも、心は適度にリラックスさせる。

これが、結果を良くする方法であることはわかっているので、

意識的に“心のハンドル”を手放すことが重要となるわけです。

今日。

勝率を上げるには、“心のハンドル”を手放すことが大切であることを

再認識してください。

そして、“心のハンドル”を手放すとは、

過去の失敗、未来への不安に心を奪われず、目の前のプレーだけを

結果を気にせず全力で行う！」

これができると達成できることを憶えておいてください。