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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「自己否定が頭の中によぎったら、現在進行形を使おう！」

■解説：

アファーメーション（肯定的自己暗示）を使い、

「私は誰よりもテニスがうまくなる。」と、宣言したとします。

すると・・・・・

「自分には無理かも？」と、否定的な声が心のどこかから聞こえてきます。

そんな時は、

「私は誰よりもテ二スがうまくなりつつある。」

このように、現在進行形で言いなおしてください。

現在進行形は、目的達成の途中を指しています。

ですから、疑いの気持ちを軽減できるのです。

今日、自己否定が襲ってきたら、現在進行形を使ってください。

そして、あなたの目標は必ず達成できることを感じてください。

(田中信弥メールマガジンより転載）