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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「強気のポーズをとろう！」

■解説：

ポイントとポイントの間である休憩時間。

この２０秒間を有効に使い、勝率を高める方法の２つ目の作業です。

「強気のポーズをとってください。」

・胸を張って歩く

・軽くジャンプする。

・“グッ”　と前方を見据えるような目線。

以上を参考に、あなた自身が“強気”と感じる仕草を行うのです。

今日、前のポイントが終わった１～５秒後には、強気のポーズをとって
ください。

そして、１～５秒で前のポイントを忘れ、５～１０秒で強気のポーズを
とることで、すでに次のポイントへの臨戦態勢がとれ始めていることを
強く感じてください。

(田中信弥メールマガジンより転載）