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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「忘れよう！」

■解説：

「ポイントとポイントの間である休憩時間。この時間の使い方は、
勝率を高める最大要素のひとつ！」

このように言われています。

２０秒間に設定されているその休憩時間。

行うことは、４つの工程にわかれています。

一つ目。

「前のポイントをすっかり忘れること。」

つまり、直前に終わったポイントをきれいさっぱり忘れることが一番始めに
行うべきことなのです。

今日、ポイントが終わった瞬間に行うことは、前のポイントを忘れることで
あることを知ってください。

そして、忘れるのにかけられる時間は・・・・・

１～５秒以内であることも憶えておいてください。

＊（これ以上の時間がかかってしまうと、後の３工程が出来なくなります。）

追伸：

世界の超トップ選手は、約１秒で忘れることができます。

(田中信弥メールマガジンより転載）