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★テニスのヒント【急がば回れ上達法!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「怪我の功名があることを知ろう!」

■解説:

怪我をするとネガティブな気持ちになります。

そのため、出来るなら怪我はしないほうが良いでしょう。

ただ、怪我することは悪いことばかりではありません。

怪我をする以前より、強くなることがあるからです。

怪我をすると反省します。

今まで見えなったものが見えてきます。

体の手入れをしっかりするので、フィジカルが強くなります。

このように怪我は人を強くする要素があるのです。

今日、

「怪我はしないにこしたことないが、万が一してしまった場合も、
それほど悪いものではない。」と考えてください。

そして幾多の名選手が、怪我する前より戦績を良くしている事実を思い出し、

「私も負けないぞ!」と元気をだしてください。

追伸:

起こってしまったことを“クヨクヨ”するより、未来を見つめて
行動しましょう。

過去を後悔しても何も変わらないですから。(反省は別ですが。)

(田中信弥メールマガジンより転載)

※テニスエルボーや腱鞘炎を克服する教材はこちらです。


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