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【福辻式】腱鞘炎(けんしょうえん)改善プログラム(PDF教材)


腱鞘炎(けんしょうえん)改善プログラム

「腱鞘炎」を改善するための“全て”を詰め込んだ、
初公開のマニュアルとなります!

患部を手術したり、長時間固定しない限り治らないなんて、単なる思い込みでしかありません。

□ 朝、起きると指がガチガチになる。
□ 指がこわばって、つっぱる感じがする。
□ テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
□ 手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
□ パソコン、ギターやピアノ、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があります。

□ お風呂で温めてマッサージすると治りが良くなる。
□ 患部を固定してしてさえいれば、いつかは治る。
□ 痛いときはパソコンやスポーツしないで安静にすれば大丈夫。

この中であなたが思っている物で、当てはまるものはなかったですか?

実を言うと、これらは全て腱鞘炎治療において、間違った考え方なのです。

あなたはこの方法で自宅にいながら自分のペースで腱鞘炎を根元から
改善できるようになります。仕事、スポーツを辞めなくても腱鞘炎を改善する秘訣
を1から全てお伝えします。

腱鞘炎、テニス肘の人は共通して、腕のだるさを感じることが多いです。
あなたも手首や腕のだるさを感じたら要注意!腕を5分で軽くして血行をよくする
福辻式ストレッチをご紹介します。

テニス肘を治すポイントは1つは、腕の筋肉を良い状態に整えてあげること。
2つ目は上腕と前腕の間接をケアしてあげることです。
この2つを行なえばスグにでもテニス復帰出来るようになるでしょう。

【福辻式】腱鞘炎改善プログラム

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