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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■こんにちは、田中信弥です。今日のテニスのヒントは、

「骨盤を前傾させよう！」

■解説：

アメリカ全土を見たわけではありませんが、一般的にアメリカの
ウィークエンドプレーヤーはボールの飛ばし方が上手です。

これはアメリカ人の能力が優れているというわけではなく、
骨盤が前傾し、（お尻が“キュッ”と上がった状態です。）
“つま先”方向に力が入りやすい歩き方をするためだと感じています。

つまり骨格の問題なのです。

今日、アメリカ人の体の使い方に近づけるために、骨盤を前傾させる姿勢を
多くとってみてください。

＊（上半身は曲げすぎないでください。スクワットをする態勢に
　　近づけてください。）

そして、その状態をなるべくキープして動き、ボールを打つように
してください。

これが実現できれば、簡単にボールを飛ばせるようになっていくでしょう。

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■今日のヒントがあなたのテニスに良い影響を与えることを
心の底から願っています。

そして、より良いテニス人生を送るために学び続ける
あなたのことを私は誇りに思います。

頑張ってください。応援しています。

田中信弥

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