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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■こんにちは、田中信弥です。今日のテニスのヒントは、

「テニスノートをつけよう！」

■解説：

実は、太古の昔から超一流選手が続けてきた習慣があります。

それは・・・・・

「ノートをつける！」

これはどの競技にも見られる共通した現象であり、毎日、日記のような形で
進捗状況を記す癖を持っているのです。

実は私も子供のころから“山”のようにテニスノートをつけてきたのですが、
書くことで何とも言えない“安心感”を得ていたことを憶えています。

この“安心感”は、感覚的に理解したことを論理的にまとめることで、

「なぜ、上手くいったのか！」、「どこで上手くいかなかったのか？」等を、

自ら判断できるようになるからこそ生まれるものだと考えています。

今日、テニスノートをつける習慣を身につけてください。

そして、感覚的な理解と論理的な理解の２つを活用し、上達を促進させて
ください。

追伸：

書くのが苦手ですか？

その場合は、“一行日記”からスタートすることをお薦めします。

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■今日のヒントがあなたのテニスに良い影響を与えることを
心の底から願っています。

そして、より良いテニス人生を送るために学び続ける
あなたのことを私は誇りに思います。

頑張ってください。応援しています。

田中信弥

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