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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「股関節と肩甲骨をロックしよう！」

■解説：

テニスが本当に上手な人は、動作が簡略化されています。

つまり、余分な動きが少ないため、いつも同じように打てるのです。

“動作の簡略化”を実現させるためには、

「股関節と肩甲骨をロックさせること！」

これが一番大切になります。

“操り人形”を思いだしてください。

股関節と肩甲骨の部分は固定され、その先の手足が動くように出来ています。

これは、股関節と肩甲骨が土台であることを示しています。

土台があれば、動作は簡略化されやすくなるのです。

今日、「股関節と肩甲骨をロックする！」ことを意識してください。

そして、土台があった上に手足が自由に動くと、しっかりしたショットが
打てるようになっていくことも知ってください。

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■今日のヒントがあなたのテニスに良い影響を与えることを
心の底から願っています。

そして、より良いテニス人生を送るために学び続ける
あなたのことを私は誇りに思います。

頑張ってください。応援しています。

田中信弥

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