■こんにちは、田中信弥です。

今日の「新テニスのヒント！」は・・・

「もっと良い結果を出すための、最も確実な方法！」

という題材でお贈りします。

■解説：

もっと良い結果を出すための、最も確実な方法とは・・・

「時間管理です！」

これに勝る方法はありません。

なぜなら、人生は時間でできており、時間管理は自らでできるからです。

ただ、この時間管理。

言葉としては既知ですが、実際の活動で効率良く行えている方はごくわずか。

なぜなら、自らが達成したいことに必要とする時間確保を、

上手くできないことが多いからです。

そこで、私の例で恐縮ですが、自らが達成したいことに必要な時間確保を

どのようにしているか？　これをお話ししますので、あなたなりの解釈で

役立てていただければと思います。

　↓

まずは、日本人の平均寿命は約83歳。一年は365日。1日は24時間。

これら、「時間は限られている！」ことを強烈に意識。

その後、私の現在の年齢49歳～平均寿命83歳までの期間が、

34年間ということを認識。

晩年は、活動が緩やかになる（出来なくなる？）ことを考慮。

「60歳までしか、アクティブに活動できない！」と想定します。

すると・・・残されたアクティブな活動時間は11年。

「超一流になるためには、10000時間が必要！」とされていますから、

11年間で割ると、自らが達成したいことに必要な時間は、一日最低3時間。

（超一流でなければ、もっと少ない時間で済みます。）

一日、24時間の約半分を、睡眠、食事、入浴、リフレッシュ時間等に充てると、

残りは12時間。既存の仕事を交通時間も含め9時間行うとすると、

残りが丁度3時間となり、この3時間の確保を死守しなければ、

目標達成は絵に描いた餅となってしまうことが導き出されます。

そのため・・・

「一日3時間確保できなければ、夢物語で終わってしまう！」

「この3時間、キッチリ行動しなければ、夢物語で終わってしまう！」

という恐怖心を目一杯に感じ、今度は、日々の時間管理に勤しむわけです。

　　↑（ここまで。）

今日、もっと良い結果を出すための、最も確実な方法は、時間管理にあること

を再認識してください。

そして。

時間管理は、逆算し、目標達成に必要な時間を確保することで、

確実に達成することができることを知ってください。

追伸：

私の場合は、人生の目標達成に関しての計算式をお話をしましたので、

ちょっと長期になっています。

ウィークエンドプレーヤーの方が、少しのテニス上達を実現するには、

これほどの時間は必要ありません。

あなたのなりの時間管理を行えば、必ず達成できますので、

頑張ってくださればと思います。

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■「新テニスのヒント！」は・・・

元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチ、ベストセラー著者でもある

田中信弥が、言語を通し、あなたのテニスに革命を起こして頂くために、

不定期でお届けしています。（毎日の配信ではありません。）

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