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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、
「覚悟を決めよう!」
■解説:
勝率を最大限に高めるために、ポイント間の20秒を有効に使う方法。
いよいよ4工程目です。
1・前のポイントを忘れ、2・強気のポーズをとり、
3・良いプレーのイメージを“ありあり” と描いた後の“最後の締め”。
それは・・・・・
「ためらいをなくし、覚悟を決めてプレーする!」
これになります。
人は、準備に時間をかけ、「よしっ、これで絶対にいける!」と思っても、
「上手くいかなったらどうしよう?」と、最後の最後に、“フッ”と不安に
なることもあります。(誰でもあります。)
そこで、最後に覚悟を決める必要が出てくるのです。
今日、やるべきことをしっかりと行ったなら、最後は覚悟を決めてください。
そして・・・・・
「えぇ~い、ここまで来て何を“ゴチャゴチャ”考えている。
まだ起こってもいない事に対し、悪い方へ悪い方へ想像するなんて。
開き直って思い切って行け!」
このように自らを鼓舞し、プレーに入ってください。
(田中信弥メールマガジンより転載)