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★テニスのヒント【ポイント間の20秒で行うこと4】


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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「覚悟を決めよう!」

■解説:
勝率を最大限に高めるために、ポイント間の20秒を有効に使う方法。

いよいよ4工程目です。

1・前のポイントを忘れ、2・強気のポーズをとり、
3・良いプレーのイメージを“ありあり” と描いた後の“最後の締め”。

それは・・・・・

「ためらいをなくし、覚悟を決めてプレーする!」

これになります。

人は、準備に時間をかけ、「よしっ、これで絶対にいける!」と思っても、

「上手くいかなったらどうしよう?」と、最後の最後に、“フッ”と不安に

なることもあります。(誰でもあります。)

そこで、最後に覚悟を決める必要が出てくるのです。

今日、やるべきことをしっかりと行ったなら、最後は覚悟を決めてください。

そして・・・・・

「えぇ~い、ここまで来て何を“ゴチャゴチャ”考えている。

まだ起こってもいない事に対し、悪い方へ悪い方へ想像するなんて。

開き直って思い切って行け!」

このように自らを鼓舞し、プレーに入ってください。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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