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★テニスのヒント【本田選手から学ぶ正しい目標設定の仕方!」


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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「目標は大きくしよう!」

■解説:

「ワールドカップベスト4は達成可能か?」

マスコミのこの質問に対し、

「僕自身はベスト4ではなく、優勝を狙っても良いと思っています。」

本田選手は、このように答えました。

これをビッグマウスと騒ぎ立てる方もいます。

ですが、脳の仕組み上、目標を達成するためには必要なコメントなのです。

目標設定をする場合、絶対に達成しなければならない目標より高い所に
目標を掲げると、達成しやすくなるからです。

今日、目標設定は、絶対に達成しなければならない目標より高いところに
おいてください。

そして・・・・・

「強気の言葉をアウトプットし続けていないと、プレッシャーに負けてしまう
自分がいる。」

この本田選手の言葉の重みを感じてください。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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