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★テニスのヒント【あなたのテニスを確立する方法!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「練習メニューは自分で決めよう!」

■解説:

誰一人として、あなたと同じプレースタイルの人はいません。

例え、「似ている人がいた。」としても、厳密に言えば
あなたのプレースタイルはあなた独自のものなのです。

*(フェデラー、ナダル、ジョコビッチ、マレーなど、
  トップ選手のプレースタイルは個々人で全て違いますよね。)

であれば、当然、練習メニューもあなた独自のものが必要になります。

他の方と違うプレースタイルなわけですから、
練習方法が同じで良いわけないからです。

今日、あなた自身の練習メニューを組み立てるようにしてください。

そして・・・・・

「いまだかって自分独自の練習メニューを作成したり実行したことがない!」

過去を振り返ってみてこのような現実があったなら、

「本当は、もっと上達できていたかも?」

と、少し自省してみてください。(“生まれ変わる”ためにです。)

追伸:

サービスが得意なら、サービス練習時間が他の方より長くなることも
あるでしょう。

ボレ―が得意であれば、ネットプレーの練習に時間を割くべきです。

そして、単に練習時間を長くするだけでなく、
練習メニュー自体に工夫をこらすこともできるなら、

やがてあなたのプレースタイルは、他者から見て“光り輝くもの”と
なっていくことでしょう。

(田中信弥メールマガジンより転載)

※テニスエルボーや腱鞘炎を克服する教材はこちらです。


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