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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、
「練習メニューは自分で決めよう!」
■解説:
誰一人として、あなたと同じプレースタイルの人はいません。
例え、「似ている人がいた。」としても、厳密に言えば
あなたのプレースタイルはあなた独自のものなのです。
*(フェデラー、ナダル、ジョコビッチ、マレーなど、
トップ選手のプレースタイルは個々人で全て違いますよね。)
であれば、当然、練習メニューもあなた独自のものが必要になります。
他の方と違うプレースタイルなわけですから、
練習方法が同じで良いわけないからです。
今日、あなた自身の練習メニューを組み立てるようにしてください。
そして・・・・・
「いまだかって自分独自の練習メニューを作成したり実行したことがない!」
過去を振り返ってみてこのような現実があったなら、
「本当は、もっと上達できていたかも?」
と、少し自省してみてください。(“生まれ変わる”ためにです。)
追伸:
サービスが得意なら、サービス練習時間が他の方より長くなることも
あるでしょう。
ボレ―が得意であれば、ネットプレーの練習に時間を割くべきです。
そして、単に練習時間を長くするだけでなく、
練習メニュー自体に工夫をこらすこともできるなら、
やがてあなたのプレースタイルは、他者から見て“光り輝くもの”と
なっていくことでしょう。
(田中信弥メールマガジンより転載)