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★テニスのヒント【マイペースに巻き込む術1】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「“間”を作ろう!」

■解説:

“間”を作ることのできる選手は、圧倒的に自分のぺースに引きずりこむ
ことが上手です。

そして、“間”とは、マイペースを醸造した結果、出来るもの。

サービスを打つ前。

ポイント終了後から、次のポイントに向かう間。

このような時に、“間”を作ります。

今日、あなた独自の“間”はどのようなものか? これを探ってください。

そして、見つけたら強化し、あなたのペースに相手を引きずりこみ、
試合を有利に進めてください。

追伸1:

“間”を作れると、「何か、どっしりした空気を感じる。」

相手が、こんな恐怖を感じてくれます。

追伸2:

“間”を作る一例は、

・リターンを打つ前、「フゥ~!」と大きく息を吐き出してから
  アドレスに入る。

・サービスを打つ前、ラケットを持つ手の平に、「フッ!」強く息を
 吹きかける。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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