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★テニスのヒント【試合で集中力を増す方法!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「芸能人になろう!」

■解説:

試合で集中力を妨げる要因に、「周りが気になる!」というものがあります。

周りは視界に入ります。

ですから、一見、仕方がないようにも思えます。

ただ、芸能人の方は一般人の方がいても気にしません。

視線を合わせません。

ということは、見られることに慣れれば、周りは気にならなくなるのです。

今日、「試合中は芸能人になろう!」と決意してください。

そして、「周りに反応したら、集中力を失い負けてしまう。」

という恐怖心を強く持ってください。

■追伸:

「どうやったら、芸能人になれるの?」

このような疑問が浮かんだら、

「視線をなるべく動かさない!」(キョロ、キョロしない)

まずは、ここから初めてください。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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