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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「大袈裟な動作を導入しよう！」

■解説：

悪い打ち方であれば、“フォーム改善”に着手します。

ですが、“フォーム改善”は、なかなかうまくいかないことが多いのです。

２大理由は、

・「変えたつもりが全く変わっていない！」

・「すぐに元に戻ってしまう！」

これになります。

つまり・・・・・

「変えた！」と思っていたのは自分だけであり、周りから見ると
「全く変わっていない。」

もしくは、

「よしっ、変わった。」と思ったら、「知らないうちに戻っていた。」

このようなことが頻繁に起こっているのです。

今日、フォームを変えたい時には、

・「人に笑われるくらい大袈裟に変えて打つ！」

・「その大袈裟な動作は、ずっとやり続ける！」

これが大切であることを認識してください。

そして、「大袈裟なみっともない恰好で打っているんだろうなぁ。
物笑いの種だ。」と思い悩みながら練習を続けた人だけに、

「カッコイイフォーム！」

こんな羨望の眼差しが、コートの後ろから射しこむことを知ってください。

追伸：

心配しないでください。

「大袈裟な動作を続けていると、やがて動作は洗練されてくる。」

こんな便利な機能が人間にはついていますから。

(田中信弥メールマガジンより転載）