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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「股間節、肩甲骨、おなかを意識しよう！」

■解説：

体の動きの中で最も意識しなければならないのが、股関節、肩甲骨、おなか
の３ヶ所となります。

この３ヶ所は、ボールを打つ時の“屋台骨”となる場所であり、
ある専門家の方に言わせると・・・・・

「この３ヶ所が正しく使われなければ、上手くボールを打つことは不可能！」

このようにさえ言われます。

今日、股間節、肩甲骨、おなかを意識して練習をしてみてください。

そして、正しい　“土台作り”“軸作り”“回転作り”を実現してください。

(田中信弥メールマガジンより転載）