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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「日常動作で基礎を作ろう！」

■解説：

基礎は大事です。

同時に難しいのも基礎です。

基礎を早く身につけたい場合は、日常生活とリンクさせた動きを取り入れると
良いでしょう。

私は、下半身の使い方の基礎を憶えて頂くのに、

“和式トイレ理論”を使います。（田中考案）

“和式トイレ”にしゃがみ込む動作であれば、多くの方が行ったことが
あるため、簡単に再現できるからです。

今日、基礎を早く身につけるには、日常の動作に置き換えることが有効である
ことを知ってください。

そして、基礎は日常生活の至るところに転がっていることも、
憶えておいてください。

(田中信弥メールマガジンより転載）