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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「スイングスピードをチェックしよう！」

■解説：

ウィ―クエンドプレーヤーの方のスイングを拝見していると、
打ちたいショットとスイングスピードが“ズレ”ていることが多いものです。

フラットやスライスショットを打っているのに、スイングスピードが速すぎ
あらぬミスを連発。

反対に、トップスピンショットを打っているのに、スイングスピードが遅すぎ
相手にチャンスボールを献上。

これらの“ズレ”は、折角の練習を徒労に終わらせてしまう危険性を
はらんでいます。

今日、トップスピンはスイングスピードを速く、フラット、スライスは
スイングスピードをゆっくりするよう心がけてください。

そして、スイングスピ―ドを調整するのは腕先ではなく、股間節と肩甲骨の
使い方　＋　体の回転運動の量であることを知ってください。

追伸：

基本的にトップスピンを打つときは体の回転量が多くなり、
フラットやスライスは少なくなります。

＊（但し、片手バックハンドのトップスピンだけは例外となります。）

(田中信弥メールマガジンより転載）