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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「前後にしっかり動こう！」

■解説：

テニスの動きで、一番大切なのは前後です。

ベースライン　→　コート中央　→　サービスボックス内。

このように、コートを縦に使うことがたくさん出来ている　＝　攻めている
ということになります。

もちろん、テニスは横への動きもたくさんあります。

しかし、横への動きは基本的に守り。

ですから、テニスレベルが上がると、相手に振り回しばかり受ける状況に
陥ってしまいます。

今日、

「テニスは、前後の動きをたくさん練習しなければ、勝てないスポーツである！」

このことを理解してください。

そして、左右に動く練習時間が長い場合、今すぐ改善に踏み出してください。

追伸：

相手に攻められるのも、深い球が多いものです。

つまり、ここでも「下がる！」という縦の動きが重要になるのです。。

(田中信弥メールマガジンより転載）