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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「目を鍛えよう！」

■解説：

テニスはうまくなればなるほど、“予測”“判断”の領域が大事になります。

＊（時速２００キロのサービスは“予測”なしで取れないことが
　　わかっています。）

つまり、究極的に言えば・・・・・

「テニスは打つ前が重要！」

このように言えるのです。

打つ前に使う大事な部分は、主に目です。

人は目で、“予測”“判断”の多くを行うからです。

今日、テクニック同等、もしくはそれ以上に重要である“目”に
注目してみてください。

そして、目を鍛えることで多くの一流選手が再活躍している事実を知り、

「目を鍛えよう！」と行動を起してください。

＊（昔、世界チャンピオンであったチェコのイワン・レンドルは、
　　ドイツの神童、ボリス・ベッカーの２００キロ超のサービスを
　　返球するため、目を鍛えるための医学機器を導入しました。

　　そして、見事、リターン能力をアップさせました。）

追伸１：

私が目を鍛えるのに使ったのは、とあるメーカーのソフトです。

そのソフトは、“動体視力”“瞬間視”“周辺視野”“眼球運動”

この４つを鍛えてくれました。

追伸２：

もちろん、視力をチェックすることは最重要です。

（メガネ、コンタクトレンズ、レ―シック（手術）等で対処し、
　成績を上げた選手もいます。）

(田中信弥メールマガジンより転載）