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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「メモリーを空けよう！」

■解説：

「相手をよく見て！」、「ボールの飛んでくるところを予測して！」

よく言われるアドバイスです。

これは非常に大切なアドバイスでありながら、
現実、出来る人が少ないのも特徴です。

「なぜ、出来ないのか？」ｂｙあなた

それは、打つこと（特にフォーム）に頭が一杯になっていると、
“容量オーバー”で他のことまで気がまわらなくなるからです。

つまり・・・・・

１・相手をよく見て　２・ボールを予測して　３・しっかり打つには、

まずは、３・打つことを“無意識”で行えるようにし、
他の２つを意識できる容量を確保してあげることが必要になるのです。

今日、頭の中のメモリーに余裕を持たせてあげることを意識してください。

そして、メモリーを空ける極意は、“無意識でできることを増やすこと”に
あることを知ってください。

（田中信弥メールマガジンより転載）