Read Article

★テニスのヒント【“3日坊主”解消法2】

【PR】

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

■今日のテニスのヒントは、

「破壊しよう!」

■解説:

“3日坊主”を解消する第一ステップは、続かない本当の原因である
“奥にある快”を認識することでした。

第二ステップでは、その“快”を“破壊”します。

例えば・・・・・

「ダッシュを行わなければ、早く家に帰れてTVが見れる。(快)

でも、ここで頑張らなかったら私のテニスはどうなってしまうのだろう?

『強くなりたい!』と口では言っていても、結局、弱いまま。

生涯、勝てないだろう。それは嫌だ!」

このようにリアルに想像し破壊するのです。

今日、あなたの“3日坊主”を“破壊”しにかかってください。

そして、「今は“快”でも、将来取り返しのつかないことになる!」

この想像をリアルに行い続けてください。

(田中信弥メールマガジンより転載)

URL :
TRACKBACK URL :

COMMENT ON FACEBOOK

Return Top