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★テニスのヒント【変わろうとしても変化しない人に必要なこと!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「潜在意識を変えよう!」

■解説:

「人の行動の99%は、潜在意識に支配されている。」

脳科学から導き出された結論です。

つまり、「上手くなりたい。」と口で言っても、

潜在意識の方で「うまくなるのは難しい。」と考えていれば、

上達は実現しないことになります。

今日、テニス上達には潜在意識を変えることが不可避であることを
知ってください。

そして、考えたこと(主に脳の大脳新皮質部分を使う)を潜在意識に
落とし込むには、

①明確な目標を紙に書く

②その紙を一日に何度も見る

③できれば、早口で7回以上、声に出して読む

この方法が有効であることを憶えておいてください。

■あなたは気付いていますか?

なりたい自分になる力が、あなたの中にあるということを!

(田中信弥メールマガジンより転載)

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