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★テニスのヒント【年初の3ヶ月が、その年のテニスを決める!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「年初の3ヶ月が、その年のテニスを決める!」

■解説:

「一年の計は元旦にあり!」ではありませんが、年初からの3ヶ月間は、

その年のテニスの方向性を決める上で、極めて大切な時期となります。

もちろん計画を立てることも大事。

そして、もっとも大事なのは、練習、トレーニングの量を増やすこと。

つまり、プロ野球のキャンプしかり。

試合が少ないときに、その年、全てを戦えるように準備しておくのです。

今日、

「年初の3ヶ月が、その年のテニスを決める!」

ということを憶えておいてください。

そして、今すぐ計画を立て、練習、トレーニングを増やし、

春以降のテニスに備えてください。

追伸:

もちろん、オフシーズンは人によって違うこともあります。

前年の秋以降から、すでに準備をされている場合は、なおグッドです。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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