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★テニスのヒント【テニスの能力を簡単に伸ばす方法!】

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「テニスのヒント!」~あなたは変われることを知っていますか?~
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「アウトプットしよう!」

■解説:

・「自らが、どれだけ動いたかで人生が変わる。」
・「神経細胞にとってはアウトプットこそすべて。」
・「出力に応じて自分自身を書き換えるのが、神経ネットワーク機能の真髄。」
・「人間って、案外と簡単に能力が伸びるもの。」

これは、『海馬』 『進化しすぎた脳』 の著者であり、

脳科学者である池谷裕二氏のお言葉です。

つまり、インプットも大事でありながら、大事なことはアウトプット。

テ二スであれば、習うだけでなく、それをもとに練習や試合を行う。

その内容をレベルの高い第三者と協議する。

これが、能力を最短時間で上げる一つの方法となります。

今日、能力アップにはアウトプットが重要であることを知ってください。

そして、アウトプットは、“然るべき環境”を整えることが大切になるのです。

■あなたは気付いていらっしゃいますか?

なりたい自分になる力が、あなたの中にあることを。

(田中信弥メールマガジンより転載)

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