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「テニスのヒント！」～あなたは変われることを知っていますか？～
元オリンピック強化スタッフ・元日本代表コーチの田中信弥が、
“内面からあなたのテニスに変化を起こす”ヒントをお贈りします。
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■今日のテニスのヒントは、

「大きな関節の動きに関するアドバイスを最優先しよう！」

■解説：

「コーチにたくさんのアドバイスをもらうのですが、一体、どれから手を
つけたら良いのかわからなくなってしまいました。」

このような悩みを相談されることがあります。

もちろん、コーチの方の深い意図があるかもしれませんので断定はできません。

が・・・・・

大きな関節の動きに関するアドバイスを、最優先させるのが原則となります。

なぜなら、人間は大きな関節の動きに引きずられ、小さな関節、
筋肉が動くからです。

今日、コーチのアドバイスを生かすには、大きな関節の動きに関する
アドバイスを最優先させてください。

そして、大きな関節の使い方が正しくなると、他の小さな関節、筋肉の動きが
多少間違っていても、上手に打てるようになることが多いことも
知ってください。

(田中信弥メールマガジンより転載）