加重懸垂 84.7kg+5 8回 2022/11/17 体重減ってるからもっと伸びて欲しい。 - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID：sm41399906
再生時間：1:14
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タグ：ノーマスク,チンニング,懸垂