なかのひとのアンテナ!「若林純一」vol.6

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|2022年10月06日 21:11:18 投稿
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|2021年12月20日 08:08:15 投稿
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|2024年02月01日 09:56:02 投稿
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|2024年01月31日 08:46:02 投稿
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|2024年01月27日 20:46:02 投稿
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|2024年01月25日 20:00:00 投稿
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|2024年01月09日 21:21:02 投稿
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|2023年12月28日 20:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す

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|2023年12月22日 06:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/24 スタンスを少し広くしてスクワット 150kg x3  が綺麗に上がった。次こそ 150x4 を目指す

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|2023年10月27日 20:18:02 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/17   デッドリフト 170kg x4 達成。次は 170kg x5 を目指す

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|2023年10月18日 20:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/03   スクワット 150kg x3 達成。次は 150kg x4 を目指す

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|2023年10月05日 20:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかできなかった。次は 170kg x4 を目指す

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|2023年10月04日 20:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/25  スクワット150kg x2 までしかできなかった。次は 150kg x3 を目指す。

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|2023年10月03日 20:00:00 投稿
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