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続・体と心の”重り”を解放する
続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」というご相談に回答していきます。
動画ID：so43727332
再生時間：75:50
再生回数：再生回数:3 回
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タグ：ダイエット,心理学,やせたい
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