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＜レシピ動画＞身体を最適なレベルの抗酸化物質で満たすハワイアンポケ
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レシピはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar2037317＜材料＞サーモン(刺身)・・・・・・・・150g玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1/4個レモン・・・・・・・・・・・・1/4個アボカド・・・・・・・・・・・1/2個醤油・・・・・・・・・・・・・大さじ１(18g)オリーブオイル・・・・・・・・大さじ１(12g)いりごま・・・・・・・・・・・大さじ１(8g)
動画ID：so39133589
再生時間：0:50
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タグ：料理,つっしー,レシピ動画
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