【マンションOK！踊って筋トレ！】筋プルダンス2！！！（4分Ver.プルジョワジー専用上級オプション付き） - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

筋プルダンス2 4分Ver（プルジョワジ―専用上級オプション付き）マンションでもできるダンスを考案！そしてレベルアップ・テンポアップ！筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！そして今回はマンションでもOK！飛び跳ねない筋プルダンスです！しかしテンポアップ・強度は進化！さらにニコニコ限定で上級プルジョワジーオプション付き！『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて筋プルダンスで楽しく痩せよう！ニコニコチャンネルでは4分Verを配信！上級オプション付きです。12/18（筋曜日）19:00にYouTubeにも3分VerをUP予定です！解説は会員向けにニコニコチャンネル内にアップしている#20生放送（前半・後半）をご覧ください！===========================※有酸素は20分以上が効果的！この動画を8回再生して踊ると、いつの間にかご飯約１杯分のカロリー消費です！テンポも速く進化したので、徐々に回数を増やしていきましょう！===========================＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：鈴木崚汰監修：中村進之介【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場！筋プルダンス2の誕生で…す！so37880337【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ！珍事連発の前代未聞回…so37880357【#20-筋プル交流会】YouTube初！筋急開催の筋プル交流会so37880384 【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス！！！（3分バージョン）so35894485 
動画ID：so37976608
再生時間：4:11
再生回数：再生回数:3,029 回
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最新のコメント：二人ともすごい… うおおきつそう 奈々様はもっと深いや 知らないYouTuberより イイ動画みつけた！ Vamos! 頑張ります やばいよ～～～～ フルでやろうとしても 笑顔サイコーです！..
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