【家でも本格筋トレ】自重編/腹筋 - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

家でも本格的に筋トレはできます。腹筋の鍛え方をご紹介します。
動画ID：so36495950
再生時間：1:59
再生回数：再生回数:12,702 回
コメント数：56
マイリスト数：256
最新のコメント：うぽつ マッスル！は草 体幹の中でも楽勝なや 女性を横向きにさせる 着れる服がないからタ なんつー腕だよ（うっ この状態で普通に話し 雅さんやんけ！ 真っすぐじゃなくて少 すっごくプルプルして
タグ：筋トレ,自宅トレ,自重トレ