跨を使った沈墜勁拳功房

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跨は、丹田の使い方と密接に結びついています。丹田は、水平に開く蛇腹と縦に動く龍腰がありますが、それらをコントロールするのが跨です。したがって、跨を開いたり閉じたりするのは、重要な身体操作となります。今回は、収跨を沈墜勁に用いる練習です。（山田）
動画ID：so35884531
再生時間：2:06
再生回数：再生回数:20 回
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タグ：拳功房,BUDO-STATION,山田英司