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EX1:大好きなソフトクリームを罪悪感なく食べたい…そんな思いを胸に、あさみはトレーニングをスタートさせる!【種目】プッシュアップ(腕立て基本)・クランチ(腿上げ腹筋)/EX2:カワイイ水着を着るために、女の子は陰で努力をしているのです。スタイルアップ&バストアップ…えりがチャレンジする一石二鳥の【腕立て】トレーニングとは?【種目】ヒンズープッシュアップ(腕立て応用)・リバースプッシュアップ(イス使用)/EX3:静乃が手作り料理でおもてなし。その前にいい汗かけば、おいしさもアップするかも!?キング・オブ・エクササイズ【スクワット】で、めざせこぶりヒップ!【種目】スクワット(基本)・バックエクステンション(背筋基本)星あさみ:伊藤美来/樋口えり:和氣あず未/早乙女静乃:小牧未侑/橘紫苑:長縄まりあ/平岡優:高尾奏音監督:濁川 敦/キャラクターデザイン/作画監督:山本 周平/キャラクター原案:小野田 将人/シリーズ構成/脚本:石橋 大助/美術設定:柴田 聡/色彩設計:中川 昭洋/音楽制作:FMF/アニメーション制作:ライジングフォース次話→so31963687
動画ID:so31963686
再生時間:12:02
再生回数:再生回数:4,690 回
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最新のコメント:慣れるといくらでもで ソフトクリームより、 ニートなら鍛え放題だ 余裕ですね 筋肉で少しかさ増しで なんだそのツンデレみ 猫かな? そうそう手首いたくな そこはプロテイン飲め これで腰やっちゃった 淫獣 や...
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