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マシンを使った背中のトレーニング
マシンを使った背中のトレーニング
美しい背中は男性だけでなく、女性の魅力もアップします。ラットプルダウンを効果的に使って、カッコいい背中を手に入れましょう。フォームのチェックやトレーニングバリエーションの参考に。
動画ID：so29152211
再生時間：7:01
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タグ：スポーツ,背中,ワークアウト
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