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歩くだけでやせる！「OKウォーク」とは
歩くだけでやせる！「OKウォーク」とは
日ごろのウォーキングを改善することで、姿勢が、代謝が、関節の動きが良くなり、ダイエットにつながっていくメソッドを伝授。スイーツ好きでありながら体重を20kg減量しキープし続けているという自身の経験、ダイエット、ウォーキングの指導から導きだした「OKウォーク」のノウハウを全公開!!
動画ID：so20217969
再生時間：2:58
再生回数：再生回数:194 回
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タグ：スポーツ,OK和男,OKウォーク
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