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美LaVie ボルダリング＃８ ムーヴレッスン２
美LaVie ボルダリング＃８ ムーヴレッスン２
体の自然な動きに逆らわないで登るということが、上手く登るコツ。今回は、「カウンターバランス」と「アウトサイドフラッキング」「インサイドフラッキング」について学んでいきましょう。
動画ID：so15754318
再生時間：3:26
再生回数：再生回数:8 回
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タグ：ニコニコ動画講座,ボルダリング,
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