【ホクホク焼き芋】さつまいもにかぶりつこう！【シットリふかし芋】 - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

サツマイモの季節です。食物繊維やビタミンＣが豊富！みんなで食べようサツマイモ。◆mylist/8485686◆補足：レンジで作る方法もありますが、美味しくなってくれないので薦めません。どうしても使いたい場合は、[解凍]で１０分ほど加熱するのが良いと思います。◆皮について：栄養素が皮の近くにあるので、食べた方が良いみたいです。◆栄養素その他：さつまいもは便秘解消・美肌効果・抗がん作用・高血圧/高血糖予防などの効果アリ。カロリーはご飯と同等です。ですがたんぱく質・脂肪が少なく、熱量が大きいので太りにくいですヨ。
動画ID：sm8852927
再生時間：6:53
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最新のコメント：焼き芋って皮ごと... おいもさん大好き ごはん炊く時に米... otu 皮をむくのがイラ... レンジはNGだな 牛乳はガチ ほう 家に種子島のイモある 甘くておいしい♡ 皮食えよ!!!w 箸でくうな 電気...
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