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片手懸垂 クライマー編
片手懸垂 クライマー編
youtubeより転載。筋肉の緊張具合で、どの辺りに効果があるのかが解ります。……身体も身体能力もバケモノですね。片手懸垂は地味に見えて、なかなか出来る人が少ない種目だったりします。通常（？）の片手懸垂はsm361977
動画ID：sm777762
再生時間：0:15
再生回数：再生回数:5,965 回
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最新のコメント：こうして見るとシ... マイケルマイヤー... シコルスキー 脅威的 すげ 白人て腕長いし太... らーりーるーれー 「気持ち悪い」が... ...
タグ：スポーツ,高強度トレーニング,片手懸垂
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