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ものすごく丁寧な坐禅のやりかた
ものすごく丁寧な坐禅のやりかた
ようつべよりの転載。イケメン外国人のかたが坐禅のやり方についてものすご～～ッく丁寧に解説してくれています。うｐ主、最近坐禅を始めたのですが、かなり参考になりました。日常生活でストレスが溜まっている方、癒されたい方、集中力をつけたい方、など一日5分でもいいから坐禅をして見ることをオススメします
動画ID：sm6890860
再生時間：6:28
再生回数：再生回数:6,999 回
コメント数：254
マイリスト数：335
最新のコメント：法界定印 すわるすわる 言っちゃったw ２まで行けない自信が ホントそれｗ 素敵でした。ありがと 数息観ゲーム ニコニコのコメントが 勝手に連想ゲームして 自分が思考してる訳じ
タグ：ヨガ,坐禅,講座
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