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ヒョードル先生の分かり易い格闘技講習会(ダイジェスト)
ヒョードル先生の分かり易い格闘技講習会(ダイジェスト)
ヒョードル先生の説明は省きます。ロシア語が分からなくても大丈夫です、多分。講習の内容はボクシングの基礎、片足及び両足タックル、テイクダウンの基本、マウントからの逃れ方、腕関節(腕絡み、十字)の決め方と防御等、これから格闘技を始める方たちにお勧め出来る内容です。本編mylist/12638292
動画ID：sm6373798
再生時間：4:25
再生回数：再生回数:7,737 回
コメント数：182
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最新のコメント：これがわからないとか 右のほうが強そうな件 ふくらはぎは細いほう 奥におぱい さすがにロシア語翻訳 パンチみないんだなぁ ぬ 力学的な感じか 組んでから足取るのは
タグ：ニコニコ動画講座,ヒョードル,サンボ
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