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筋トレ動画その4
筋トレ動画その4
肩1種目と上腕二頭筋2種目。気を抜くとサボりがちな部位です。マイリストmylist/8326078その5→sm4806930なんで（or何のために）鍛えてるの？というコメが多いので…ただの趣味とそれ以上に健康維持。ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。
動画ID：sm4721367
再生時間：5:34
再生回数：再生回数:22,857 回
コメント数：677
マイリスト数：134
最新のコメント：肘を後ろに逃がしたら かっこいい やらしい体してんねえ ナイスバルク! これショルダープレス ホモへの挑発 えなんきろあるんやこ 苦手で50とか… パラレルグリップチン ちょっと石野卓球に似 俺は...
タグ：日記,筋トレ,ウエイトトレーニング
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