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変な懸垂52回(1セット) 公園で筋トレ 冬のトレーニング動画
変な懸垂52回(1セット) 公園で筋トレ 冬のトレーニング動画
２０２５年１２月２８日低い鉄棒で逆手マッスルアップ５２回(１セット)この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいますおっさんのトレーニング風景
動画ID：sm45775541
再生時間：17:40
再生回数：再生回数:3 回
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タグ：スポーツ,筋トレ,トレーニング
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