チキンステーキ【テトさんのテキトーひとりメシ】 - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

10本目です。テトさんがテキトーにチキンステーキをつくります。ソースに関しては自信をもってオススメできる感じではないので、いい作り方があったら是非教えてください。なんか鶏の料理多くない？【つくりかた】（・鶏肉1枚に塩コショウ、小麦粉や片栗粉をまぶす）（・フライパンに油を大さじ1）・鶏肉を皮の面から入れる（・アルミホイルと鍋で重石をする）・1の火加減で加熱・いい感じになったらひっくり返して2の火加減に・いい感じになったらできあがり〈ソース〉・みりん大さじ2、醤油大さじ1から2、にんにく1センチ、ケチャップ大さじ2を沸かす
動画ID：sm45583306
再生時間：4:16
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最新のコメント：このテトさんいいなぁ おつ upotu 分かる 水鍋パワーで裏に... わかる お尻すき 余分な油なんてね... ベーコン押さえるやつ 洗い物減らし部 …チス ←なんだろうな?🧅... うぽつ おつ おつ おつ ｗｗｗ 適当だーｗ...
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