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変な懸垂75回(1セット) 筋トレ動画 2025年9月16日 おっさんの運動
変な懸垂75回(1セット) 筋トレ動画 2025年9月16日 おっさんの運動
２０２５年９月１６日逆手マッスルアップ75回(1セット)※この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます夏のトレーニング動画 今日は夏にしては暑さはマシな方でした
動画ID：sm45410270
再生時間：23:28
再生回数：再生回数:1 回
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タグ：スポーツ,トレーニング,ダイエット
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