【スポンサードリンク】
"変な懸垂71回(1セット) 筋トレ動画 2025年8月28日 おっさんの運動" の動画はこちら
|
この動画をTwitterで共有！ |
外部プレーヤー埋め込みタグ |
"変な懸垂71回(1セット) 筋トレ動画 2025年8月28日 おっさんの運動"のニコニコ動画詳細情報
変な懸垂71回(1セット) 筋トレ動画 2025年8月28日 おっさんの運動
変な懸垂71回(1セット) 筋トレ動画 2025年8月28日 おっさんの運動
２０２５年８月２８日逆手マッスルアップ71回(1セット)※この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます使う筋肉は押す時に 上腕三頭筋 大胸筋 三角筋の前部 引く時に 上腕二頭筋 前腕 三角筋後部 広背筋 僧帽筋中部下部夏のトレーニング動画今日は夏にしては暑さはマシな方でした
動画ID：sm45345754
再生時間：21:09
再生回数：再生回数:4 回
コメント数：0
マイリスト数：0
最新のコメント：
タグ：スポーツ,筋トレ,トレーニング
"変な懸垂71回(1セット) 筋トレ動画 2025年8月28日 おっさんの運動" の関連お勧め情報 検索結果