長年「悪者」にされてきたコレステロール…実は心臓病とは全く関係がないこと、前もポストしたけど他の人... - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

元の動画 → https://x.com/i/status/1955216061064003856長年「悪者」にされてきたコレステロール…実は心臓病とは全く関係がないこと、前もポストしたけど他の人も同じ事を言ってます🚫 📢 専門家ドクター・ステファニー・リムカ氏が明かすのは、1950年代のアメリカでは誰もがコレステロール値320〜350で歩き回っており、それが健康の“正常値”だったという事実🏃‍♀️✨。しかもみんなスリムで、運動すらほとんどしていなかったんです。 💡 本当の心血管疾患の原因は「グリコカリックス」という血管内皮細胞を守るゲル状バリアの損傷。これが酸化ストレスや炎症で傷つくと、コレステロールが消防士のように駆けつけ修復する🔥🚒。それを「犯人」に仕立て上げるのは、火事を消す消防士を責めるようなものだと強く警告しています。 💥 グリコカリックスを破壊する主な犯人は… 工業種子油🌽、精製砂糖🍬、過剰炭水化物🍞、インスリン抵抗性、超加工食品🥫、喫煙🚬、肥満⚖️、環境毒素☠️、睡眠不足💤、ビタミンD不足🌤️、マグネシウム不足、K2不足、運動不足、ストレス💢…まさに現代生活の落とし穴です。 🛡️ コレステロールは、細胞やホルモンの材料、認知症予防、骨密度維持、免疫強化、ビタミン吸収、がんや脳卒中からの保護など、生命維持のための“最重要脂質”。脳の60％は脂肪、そのうち25％はコレステロールなんです🧠💎。 🍖 つまり健康の鍵は、低糖質で栄養密度の高い動物性食品を優先し、有害な種子油・砂糖・精製炭水化物・加工食品を避けること。これが中性脂肪を下げ、HDLを上げ、心臓に最も良い脂質プロファイルを作ります💪❤️。 🎯 ドクターは強調します。「飽和脂肪＝動脈硬化」はおとぎ話。真の敵は酸化・炎症・汚染・種子油・高血糖。そして医療業界は長年この真実を隠してきた… 🔥 “コレステロール恐怖神話”の終わり...
動画ID：sm45303018
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最新のコメント：大人の肥満は絶対... 甘味も一緒。”砂糖... 塩分も一緒やぞ。...
タグ：コレステロール,グリコカリックス,血管内皮細胞